Über mich
Ich liebe die Sonne, das Meer und das Wasser. Diese Elemente bringen mich immer sehr in Kontakt mit mir selber.
Das Leben auf Fuerteventura hat mich zur Achtsamkeit geführt. Bis heute lebe ich bewusster Momente, Gefühle und Gedanken. Und integriere immer wieder und auch öfter Achtsamkeit in meinen Alltag.
Über mich
Mein Name ist Sabine Göcke. Ich bin 46 Jahre alt und habe einen 4 jährigen Sohn. Von Hause aus bin ich Dipl. Pädagogin, Gestaltberaterin, Heilpraktikerin in Psychotherapie, Paar- und Sexualtherapeutin.
Ich habe mehr als 10 Jahre in der ambulanten Familienhilfe gearbeitet und bin seit einigen Jahren zusätzlich in einer Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Erwachsene tätig.
Da ich insbesondere in den letzten Jahren im beruflichen als auch privaten Rahmen immer wieder auf das Thema "Stress" gestoßen bin, habe ich mich intensiver mit den Ursachen von Stress beschäftigt und nach einer wirkungsvollen und zur mir und meinen Lebenseinstellungen und Werten passende Unterstützung zur Reduktion von Stress gesucht. Schon im Rahmen meiner gestaltberaterischen Ausbildung als auch durch Einflüsse des Yogas, welches ich schon jahrelang praktiziere, bin ich auf die Achtsamkeit gestoßen. Für mich ist sie nicht nur eine effektive Methode zur Reduktion von Stress, sondern auch eine Lebenseinstellung geworden. Somit habe ich mich zur zertifizierten Kursleiterin für Achtsamkeitstraining bei Stressbewältigung ausbilden lassen und bin sehr glücklich, auch Euch diese Haltung weiter zu vermitteln zu können.
